Välkommen till Wrede Psykologi

Livet kan ibland bli överväldigande. Negativa tankar och mönster tar över och psykisk ohälsa gör tillvaron svår. Men du behöver inte bära den bördan själv.


Jag heter Richard Wrede, är legitimerad psykolog och erbjuder psykoterapi, neuropsykiatriska utredningar och föräldrastöd med värme, lyhördhet och evidensbaserade metoder.


Boka ett första kostnadsfritt samtal och berätta vad du vill ha hjälp med. Om du sedan känner att jag är rätt terapeut för dig så bokar vi vidare samtal, antingen digitalt eller på Åsögatan 155 på Södermalm, vilket som passar dig bäst.



Psykoterapi

Oavsett vad som tynger dig är du välkommen till mig. Jag har lång erfarenhet av att arbeta med ångest, oro, stress, nedstämdhet, svag självkänsla eller utmaningar i relationer.


Jag brinner särskilt för att hjälpa människor med NPF, här kommer mina kunskaper om utredning och coachning inom ADHD och Autism väl till pass.


Tillsammans hittar vi en skräddarsydd behandling för just dig, utifrån mina kunskaper i KBT, ACT, CFT, traumafokuserad eller relationellt inriktad terapi.

Jag arbetar med evidensbaserade metoder, utifrån dina inviduella behov.


Jag erbjuder samtal på mottagningen eller via videolänk, beroende på vad som passar dig bäst.

NPF-utredningar

Kör du fast i sådant som andra verkar klara med lätthet? Känner du att du fungerar annorlunda på något sätt? En neuropsykiatrisk utredning kan ge svar på varför och vägleda dig till rätt stöd. För många blir en NPF-diagnos livsavgörande för att förstå både styrkor och utmaningar.


En utredning innebär att du träffar både psykolog och läkare för djuplodande samtal om din vardag, hälsa och fungerande. Därefter görs psykologiska tester för att mäta kognitiva förmågor som minne, uppmärksamhet och problemlösning.


För en mer komplett bild intervjuas även någon närstående med din tillåtelse. Utredningen avslutas med en återgivning av resultaten. Oavsett om vi landar  i en diagos eller inte får du råd, verktyg och tips  om hur du kan komma vidare.

Föräldrastöd

Att vara förälder är både härligt och utmanande. Barn utvecklas i sin egen takt och med sina unika behov. Som förälder kan du ibland känna dig vilsen i hur du bäst stöttar ditt barn. Då kan det vara skönt att få råd och stöd.


Oavsett om du söker stöd kring mer vardagliga utmaningar eller hantering av neuropsykiatriska diagnoser som ADHD och autism, erbjuder jag professionell hjälp. Inom trygga rammar utforskar vi tillsammans din familjs situation för att hitta verktyg att komma vidare.


Du kan exempelvis få konkreta tips på anpassningar i hemmiljön, smidigare konflikthantering eller hur du bäst kan stötta ditt barns utveckling.



Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation

 
 
 
 
 

Hitta hit